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其他資訊

　　50歲開始改變飲食方式，就能健康活到125歲。

　　能活到125歲的「藤田式長壽飲食法」：
　　‧ 不吃「白米」、「烏龍麵」、「麵包」！
　　‧ 多喝「氫水」預防疾病、癡呆、老化！
　　‧ 不暴飲、暴食，避免端粒縮短。
　　‧ 以蔥和大蒜消除「活性氧」！
　　‧ 少吃含有食品添加物的食品以防癌症上身！
　　‧ 一週三次肉食可以增強性賀爾蒙！
　　‧ 保持糞便粗大。
　　讓生活有目標，保持心情開朗。

　　計算熱量是沒有意義！
　　隨著年齡的增長懂得身體的需求，才是養生之王道。

本書特色

　　1.在2009諾貝爾生理、醫學獎蔚為話題的「端粒」，此書詳盡介紹它影響壽命的原因及促進法。

　　2.針對即將50歲或已經50歲的讀者，此書有「50歲才能啟動的長壽開關」，值得關注。

　　3.因應食安問題，本書強調並提供各種天然食物的選法、作法、吃法，可靠又健康。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 藤田紘一郎    新功能介紹
• 譯者：李毓昭
• 出版社：晨星    新功能介紹
• 出版日期：2014/04/01
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲大陸房地產巨頭碧桂園。（圖／視覺中國CFP） 財經中心／綜合報導 大陸房地產巨頭碧桂園副主席楊惠妍2018年財運滾滾來，隨著公司2018年前5個交易日股價狂飆近17%，使得她的身家也跟著水漲船高，一口氣暴增44億美元（約新台幣1310億元），5天所創造的財富就比許多人賺10輩子的錢還多。 《The Independent》報導指出，碧桂園2017年營收高達5508億人民幣（約新台幣2.55兆元），為2018開年搏得好彩頭，推升股價不斷飆漲、頻創歷史新高，光是今年前5個交易日就讓楊惠妍身價暴增44億美元，換算下來，每天呼吸就增加260億元，對許多人來說奮鬥10輩子也比不上她1天增加的財富。 根據《據彭博億萬富豪指數》數據顯示，截至1月8日，今年36歲的碧桂園女掌門人楊惠妍靠著股票大漲，她的身家也躍升至280億美元（約新台幣8340億元），不僅名列全球第29，更是奪下大陸女首富的寶座，成為全球最年輕的億萬富豪。 ▲恆大集團董事長許家印（左）身家暴漲奪陸首富，與范冰冰（右）的好交情，更讓他家喻戶曉。（圖／視覺中國CFP） 楊惠妍是碧桂園主席楊國強次女，畢業於美國俄亥俄州立大學（The Ohio State University）市場及物流系，在2007年招股章程中透露，楊國強早在2005年把碧桂園70%股權讓給女兒，有意訓練楊惠妍成為接班人，當時以超過千億元人民幣的身家，被《富比世》評選為大陸新科女首富，逐漸打開她的知名度。 《富比世》先前公布「2017年全球最會賺錢的10大億萬富豪」，其中亞馬遜創辦人貝佐斯（Jeff Bezos）僅花1年時間身家瞬間暴漲338億美元，坐穩冠軍寶座，而大陸更是不遑多讓一口氣擠進3人，包括恆大創辦人許家印（排名第2）、騰訊執行長馬化騰（排名第5）、碧桂園董事局主席楊惠妍（排名第8）。

▲春節連假期間，桃園機場出國人潮爆增。（圖／資料照／記者賴文萱攝） 記者賴文萱／台北報導 今年春節6天連假展開，不少民眾會趁假期安排出國行程，公路總局表示，若於春節期間出國，用路人可以利用「台61線」作為台北往返桃園機場的替代道路，可從台64線八里新店線往八里方向，銜接台61甲，台61線一路往南，由台61線大園交流道（34.95k處）下，行駛約500公尺左轉台15甲線，再接台4線，即可到達桃園國際機場。 另外，107年1月起桃園國際機場配合第三航廈興建工程，調整機場聯外交通動線，包含行車速限降低（華航園區速限50公里、第二航廈速限30公里）、車輛進出機場園區維持原有雙向各3線，公路總局建議，出國民眾可利用機場捷運等大眾運輸系統。 公路總局預估，春節期間湧現返鄉車潮的時段分兩波，第一波返鄉團圓車流預計自2月14日（三）中午起開始出現南向車流，預估將集中於2月14日下午至15日上午。第二波預計自2月16日中午起至17日下午出現初二回娘家車潮，車流無方向性，南北向主要交通要道皆車多。 ▲公路總局預估春節返鄉車潮將分兩波時段，第一波為返鄉南向車流，第二波為初二回娘家車潮，南北向主要交通要道皆車多。（圖／記者季相儒攝） 收假車潮則預估出現在2月19日下午至2月21日上午。新北地區的交通壅塞「熱點」預估會出現在台2線台2乙線竹圍~淡水路段、台9甲線烏來風景區、台15線八里渡船頭路段、台64線板橋至中和路段、台64線五股二交流道至國道1號五股交流道高架路段等5個路段。 公路總局也指出，西濱快速公路（台61線觀音至永安高架路段）已於106年12月5日通車，可通往濱海沿線永安漁港等相關觀光遊憩景點，並串接快速公路系統（台66線），與國道系統（國1、國3）形成區域路網，形成北部地區之中、短程主要運輸走廊，民眾可多加利用。 公路總局再次呼籲，返鄉、旅遊請多搭乘公共運輸工具，開車則請盡量行駛替代路線，以避開壅塞路段與尖峰時段。公路總局提供用路人服務專線（0800-231035），提供轄管省道公路通阻語音查詢、反映路況免付費電話等，也有「省道即時交通資訊網 」及「省道即時交通資訊」APP供下載，用路人可使用智慧型手機、平板電腦或該網站上查詢，並可參考公路資訊可變標誌、收聽警察廣播電台等方式以取得最新路況訊息。

▲春節連假期間，桃園機場出國人潮爆增。（圖／資料照／記者賴文萱攝） 記者賴文萱／台北報導 今年春節6天連假展開，不少民眾會趁假期安排出國行程，公路總局表示，若於春節期間出國，用路人可以利用「台61線」作為台北往返桃園機場的替代道路，可從台64線八里新店線往八里方向，銜接台61甲，台61線一路往南，由台61線大園交流道（34.95k處）下，行駛約500公尺左轉台15甲線，再接台4線，即可到達桃園國際機場。 另外，107年1月起桃園國際機場配合第三航廈興建工程，調整機場聯外交通動線，包含行車速限降低（華航園區速限50公里、第二航廈速限30公里）、車輛進出機場園區維持原有雙向各3線，公路總局建議，出國民眾可利用機場捷運等大眾運輸系統。 公路總局預估，春節期間湧現返鄉車潮的時段分兩波，第一波返鄉團圓車流預計自2月14日（三）中午起開始出現南向車流，預估將集中於2月14日下午至15日上午。第二波預計自2月16日中午起至17日下午出現初二回娘家車潮，車流無方向性，南北向主要交通要道皆車多。 ▲公路總局預估春節返鄉車潮將分兩波時段，第一波為返鄉南向車流，第二波為初二回娘家車潮，南北向主要交通要道皆車多。（圖／記者季相儒攝） 收假車潮則預估出現在2月19日下午至2月21日上午。新北地區的交通壅塞「熱點」預估會出現在台2線台2乙線竹圍~淡水路段、台9甲線烏來風景區、台15線八里渡船頭路段、台64線板橋至中和路段、台64線五股二交流道至國道1號五股交流道高架路段等5個路段。 公路總局也指出，西濱快速公路（台61線觀音至永安高架路段）已於106年12月5日通車，可通往濱海沿線永安漁港等相關觀光遊憩景點，並串接快速公路系統（台66線），與國道系統（國1、國3）形成區域路網，形成北部地區之中、短程主要運輸走廊，民眾可多加利用。 公路總局再次呼籲，返鄉、旅遊請多搭乘公共運輸工具，開車則請盡量行駛替代路線，以避開壅塞路段與尖峰時段。公路總局提供用路人服務專線（0800-231035），提供轄管省道公路通阻語音查詢、反映路況免付費電話等，也有「省道即時交通資訊網 」及「省道即時交通資訊」APP供下載，用路人可使用智慧型手機、平板電腦或該網站上查詢，並可參考公路資訊可變標誌、收聽警察廣播電台等方式以取得最新路況訊息。

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